Kom-ihåg-lista för första trimestern
Besök förlossningsuträknaren
Du kanske redan har misstänkt att något händer i din kropp, utan att vara helt säker. Men så snart graviditetstestet visar ”gravid” eller två streck i displayen är det ett faktum. En del behöver kanske en extra bekräftelse – eller tre. Är det...
29 tecken på att du är nygravid, från A till Ö
A – Aptit. Plötsligt är du hungrig hela tiden, eller måste äta för att hålla illamåendet borta. Hälsosam mat är bra för både dig och fostret och du kan äta det mesta – men kolla in Livsmedelsverkets kostråd för att se vad du bör...
Sju tidiga graviditetssymptom
Du är inte mer eller mindre gravid för att du har många eller få graviditetssymptom, och normalt påverkar inte antalet symptom chansen för att allt ska gå bra.
Några av de vanligaste graviditetstecknen
Inom parentes anges när symptomen vanligtvis dyker upp, men oroa dig inte om...
Stickande känsla i magen – vad kan det vara?
Livmodern växer
Det sker otroligt mycket i den gravida kvinnokroppen. En av dessa saker är att livmodern växer och ökar i vikt från cirka 50 gram till runt ett kilo – och det är bara själva livmodermuskeln. Det ger en fingervisning om hur oerhört flexibel...
Hur mycket är normalt att gå upp i vikt under graviditeten?
Snacket om viktökning är det många som reagerar negativt på. Folk tycker att det ligger ett för stort fokus på vikt. Och det är lite tabubelagt i dagens samhälle.
Vad som är en normal viktökning beror på flera saker – är du underviktig, normalviktig eller...
Vad är förvärkar?
Förvärkar är sammandragningar i livmodermuskeln. Syftet med sammandragningarna är att träna livmodern inför förlossningen, och det är en helt normal och viktig del av graviditeten. Det finns inget recept eller fast mönster för hur sammandragningarna kommer bli varken i styrka, frekvens eller varaktighet. De...
Vad ska jag ha med i BB-väskan?
Vad du behöver på sjukhuset beror till stor del på dig själv och var du ska föda. Vi är alla olika, och har olika behov, så därför varierar också innehållet i BB-väskan från kvinna till kvinna. Gemensamt för de flesta är väl att man...
Nej-mat för gravida
Långa avhandlingar om allt som kan vara skadligt och luddiga formuleringar om att mat bör ätas så färsk som möjligt eller att man ska vara försiktig med stort intag kan ofta vara frustrerande och förvirrande för gravida. Motstridig information från olika källor likaså. Och...
Så väljer du rätt barnvagn
Att köpa första vagnen till den lilla i magen är en stor sak för många blivande föräldrar. Men en vagn är inte bara en vagn. Den måste passa de behov du och familjen har. Är ni stadsmänniskor, kommer ni att köra bil mycket eller...
29 saker som man måste ha varit gravid (eller ha fött) för att förstå
1. Att få reda på att du är gravid är det konstigaste, mest fantastiska, oerhörda, hysteriska, lyckligaste ... ögonblicket i livet. Och under de följande nio månaderna kommer fler sådana upplevelser.
2. Du kommer garanterat att uppleva saker som du aldrig hade förväntat dig. Och...