Må bra

Många kvinnor upplever att de har ett aktivt drömliv när de är gravida. – När man är gravid drömmer man inte nödvändigtvis mer, men vi kommer ihåg våra drömmar bättre. Drömmarna kommer från det undermedvetna, och det som dyker upp kan nästan vara som i...

Att huden förändras under graviditeten är väldigt vanligt. Många av förändringarna är helt normala och behöver inte behandling. De flesta förändringar försvinner dessutom efter förlossningen. Ibland uppstår dock graviditetsrelaterade hudsjukdomar, eller hudproblem som till exempel eksem, när man är gravid. Det beror på att kroppens...

Tendenser till torrt eller fett hår förstärks, och har du lockigt hår kan det plötsligt bli rakt. Oavsett om du är nöjd eller missnöjd med förändringen blir håret oftast som vanligt igen ett tag efter förlossningen. Torrare Det allra vanligaste är att håret blir torrare under...

I många år har det diskuterats om katt/hund kan förebygga allergi och ge motståndskraft. En ny norsk studie visar ett tudelat resultat: – Det ser ut som att exponering av kattallergener i tidig barndom ökar risken för att utveckla astma och överkänslighet i luftvägarna, men...

Hudbristningar vid graviditet (straie distensae) Är skador i den delen av underhuden som kallas läderhuden. Striorna, eller strimmorna, uppstår på grund av snabb uttöjning, snabb växt, viktminskning eller viktökning hos både män och kvinnor. Men oftast är det gravida kvinnor som får dem. Kollagen är ett...

Ömmande bröst – Varje gång du har menstruation förändras brösten. Mjölkgångar och mjölkkörtlar växer och utvecklas, men den slutliga förändringen som gör att brösten kan producera mjölk sker först under graviditeten, säger Mette Ness Hansen, barnmorska och rådgivare vid norska Nasjonalt kompetansesenter for amming vid...

Magmuskulaturen består av Raka Magmuskler (Rectus Abdominus), Sneda yttre magmuskler (Obliques External) , Sneda Inre magmuskler ( Obliques Internal) och Korsettmusklen (Transversus). Diastasis Recti (DR) är en separation i Raka Magmuskeln (Rectus Abdominus) de muskler som bildar ditt “sex-pack”. Det som orsakar separationen tros vara...

Infektionen listeria monocytogenes ligger bakom flera av kostråden för gravida i Sverige, Norge och Danmark. Listeria finns bland annat i färdiglagade köttprodukter, fisk och opastöriserade ostar. Livsmedelsverket i Sverige har de hårdaste reglerna av de tre länderna. Här råder man gravida att avstå från...

Riskfaktorer och vad du kan göra själv Riskfaktorer för graviditetsdiabetes är till exempel övervikt, högre ålder, ärftlighet för diabetes, tidigare graviditet med graviditetsdiabetes, och en historik av att tidigare ha fött ett för tiden stort barn, alltså ett barn som är stort i förhållande till...

Bäckenbottnen är ett tunt, skålformat muskellager som bildar ett ”golv” i bäckenet och håller upp de inre organen i underlivet, bland annat livmoder, urinblåsa och ändtarm. Under graviditet och vaginal förlossning utsätts bäckenbottnens muskler för påfrestningar och tryck som göra att de blir uttänjda...