Må bra

Riskfaktorer och vad du kan göra själv Riskfaktorer för graviditetsdiabetes är till exempel övervikt, högre ålder, ärftlighet för diabetes, tidigare graviditet med graviditetsdiabetes, och en historik av att tidigare ha fött ett för tiden stort barn, alltså ett barn som är stort i förhållande till...

Ömmande bröst – Varje gång du har menstruation förändras brösten. Mjölkgångar och mjölkkörtlar växer och utvecklas, men den slutliga förändringen som gör att brösten kan producera mjölk sker först under graviditeten, säger Mette Ness Hansen, barnmorska och rådgivare vid norska Nasjonalt kompetansesenter for amming vid...

Bäckenbottnen är ett tunt, skålformat muskellager som bildar ett ”golv” i bäckenet och håller upp de inre organen i underlivet, bland annat livmoder, urinblåsa och ändtarm. Under graviditet och vaginal förlossning utsätts bäckenbottnens muskler för påfrestningar och tryck som göra att de blir uttänjda...

Svullnad Under graviditeten ökar blod- och vätskevolymen i kroppen. På fackspråk kallas det ödem. Alla märker inte av det men många blir svullna – särskilt i händer och fötter. Svullnaden orsakar vanligtvis inga större problem, och försvinner oftast under natten. De som står och går mycket,...

Många kvinnor upplever att de har ett aktivt drömliv när de är gravida. – När man är gravid drömmer man inte nödvändigtvis mer, men vi kommer ihåg våra drömmar bättre. Drömmarna kommer från det undermedvetna, och det som dyker upp kan nästan vara som i...

”Jag går upp och kissar 2–3 gånger per natt…” ”Även om jag känner mig väldigt trött somnar jag inte på över en timme…” ”Jag vaknar vid fyratiden i stort sett varje natt, och så kan jag inte somna om utan ligger ofta vaken till morgonen.” ”Varje gång...

Att huden förändras under graviditeten är väldigt vanligt. Många av förändringarna är helt normala och behöver inte behandling. De flesta förändringar försvinner dessutom efter förlossningen. Ibland uppstår dock graviditetsrelaterade hudsjukdomar, eller hudproblem som till exempel eksem, när man är gravid. Det beror på att kroppens...

De extra gravidkilona hamnar inte bara på magen. Brösten växer och du lägger på dig runt höfterna. Dessutom ökar blod- och vätskevolymen i kroppen, och du bygger upp fettreserver som du kommer att ha nytta av när du ammar. I genomsnitt ökar vikten med mellan...

Tendenser till torrt eller fett hår förstärks, och har du lockigt hår kan det plötsligt bli rakt. Oavsett om du är nöjd eller missnöjd med förändringen blir håret oftast som vanligt igen ett tag efter förlossningen. Torrare Det allra vanligaste är att håret blir torrare under...

Det är fortfarande vanligt att stöta på ordet ”morgonillamående”, men illamåendet kan slå till när som helst på dygnet, oftast när du inte har ätit på ett tag och blodsockernivån är låg. Kvinnor som väntar fler än ett barn drabbas ofta av värre illamående,...