Bränn fett med denna workout!
Med dessa övningar kommer du att bränna fet och du kan själv välja om du vill träna på gym eller hemma.
Du behöver en tyngre kettlebell och ett löpband/crosstrainer/cykel.
Till att börja medGör 50 kettlbellswings och jogga /trampa/cykla 400 m på löpbandet. Hoppa av bandet och...
Undvik situps till varje pris!
Läs också: Vem sa vad och när?
Jag har fött fem barn, för 3 år sedan blev jag mamma till tvillingflickor. Jag hade precis samma funderingar som de flesta mammor har under graviditeten – hur kommer min mage se ut? Min egen mage slutade aldrig växa...