Att skapa egentid som förälder
Som småbarnsförälder blir det snabbt märkbart att tid för sig själv är en bristvara.Men det finns saker man kan ändra på. Elisabeth Aylward, som arbetar som familjebehandlare i Mölnlycke, menar att många småbarnsföräldrar behöver skapa sig nya tankebanor.
-Det behöver inte alltid handla om att...
Båtresor med barn
Sverige har en lång kustlinje och många tar färjan när de ska åka utomlands, t.ex. till England, Norge, Danmark, Tyskland, Polen eller Finland. Många färjor är som små kryssningsfartyg och har lekrum, underhållning för barn, långa korridorer och stora båtdäck som ni kan utforska...
Tågresor med barn
Börja med en kort resa om du reser med ett spädbarn eller ett litet barn, och var inställd på att du får lägga tiden på att ta hand om och underhålla barnet. Om du reser med ett lite större barn, kan det vara roligt...
Tips för en bättre parrelation
Tips för vardagen
• Dela lika på hushållsarbetet
• Gör några vardagssaker tillsammans (dela inte upp allt): Laga mat, åk och handla, måla om ett rum, lek med barnen osv.
• Dansa tillsammans medan ni kör diskmaskinen.
• Visa upp er kärlek: Håll varandra i handen när ni...
Småbarnsförälder och sexliv?!
Med ett litet barn är det mycket som förändras och det är lätt att låta partnerrelationen komma i andra hand. Kanske turas man om att passa barnen hemma och går ut var för sig för att träna, träffa kompisar och uppleva det ”verkliga” livet....
Att flyga med barn
Det kan vara svårt att resa mellan tidszoner, särskilt för barn som är vana vid fasta rutiner. Varje resa som innebär mer än två timmars tidsskillnad kan kräva en hel del anpassning. Det är utan tvivel lättare att resa i nord–sydlig än i öst–västlig...
Skoj på bilresan
Att berätta historier är ett bra sätt att få tiden att gå. Till och med spädbarn som inte själva kan prata tycker om att höra ljudet av berättarens röst.
Det är viktigt med milstolpar under resan – de första tio milen, när ni är halvvägs...
Så förebygger man åksjuka
• Håll er på huvudvägarna så mycket som möjligt och försök att undvika stadsområden med mycket trafik.• Frekventa starter och stopp och vindlande vägar gör det värre för barnet.• Res när barnet är trött. Sömn har en lugnande effekt på oroliga magar.• Ät inte...
Bilresor med barn
Långa resor kan vara ansträngande för både små och större barn, och oftast är det bättre med korta resor. Det kan vara idé att ge sig av när barnet är trött. Reser du med en baby, kan du åka iväg när det är läggdags....
Mitt älskade barn bits och sparkas
Fråga:
Hej Eva!
Min tidigare så snälla tvååriga pojke har börjat sparka mig när jag ska få honom att sova. Jag har sagt NEJ! Att det gör ont,"klappa fint" etc. Men han gör om det och skrattar! Om jag går därifrån kliver han bara ner från...