Så här går du ner dina envisa kg!

Läs: Memorabilia Ordet ”råka” existerar inte när det gäller mat. Chokladbiten har inga vingar och du har makt över den. Det är en annan sak om du planerat in chokladbiten och är redo att ta konsekvenserna för det. Blir du trots allt sugen så är obehandlade...

– Mamma, varför andas man?

Att förklara för sitt barn hur kroppen fungerar, inte minst det där med blommor och bin, är inte det lättaste. Många av oss kanske får bråttom göra något annat och säger ”det där ska jag förklara för dig när du blir lite större”. Men...

Bolibompasex

Att få ihop livet under småbarnsåren är ett ständigt aktuellt samtalsämne. När det gäller samlivet är problemet för många bristande lust. För andra handlar det om bristen på tid. I många fall sammanfaller dessa och påverkar varandra. Hur hittar man orken, lusten och får...

Undvik situps till varje pris!

Läs också: Vem sa vad och när? Jag har fött fem barn, för 3 år sedan blev jag mamma till tvillingflickor. Jag hade precis samma funderingar som de flesta mammor har under graviditeten – hur kommer min mage se ut? Min egen mage slutade aldrig växa...

Ändrade rekommendationer om amning

Läs också: Amning förbjudet Från och med i höst ändrar Livsmedelsverket sina rekommendationer om amning, rapporterar TV 4 Nyheterna. Enligt de nya rekommendationerna kan föräldrar ge sina barn en smakupplevelse av mat motsvarande ett kryddmått redan från fyra månaders ålder. Större smakportioner ska man fortfarande vänta...

Mjuka upp!

Att slå är att älska! Denna rulle har du kanske aldrig sett men om du tittar närmare så har du nog sett den på ditt gym utan att reflektera över vad det kan vara. Skumrullen används bland annat som redskap i Pilates för att träna balans,...

Mitt barn ska ha Coca Cola till lunch!

I läroplanen för förskolan står det bland annat att: Förskolans uppgift innebär att i samarbete med föräldrarna verka för att varje barn får möjlighet att utvecklas efter sina förutsättningar. Den pedagogiska verksamheten skall anpassas till alla barn i förskolan. Barn som tillfälligt eller varaktigt...

Så blir du kåt igen

Läs även: Sexlusten försvann – och med den min man Vi lever i en tid då allt ska vara perfekt. Att vänta och hoppas på bättre tider vill vi inte höra talas om - allt ska vara optimalt på alla plan. Nu. Med det synsättet...

Curling eller Tiger – olika föräldrartyper

Tigermamman, Amy Chua Tigermammans uppfostringsmetoder är allt annat än curling och många har jämfört de med en extrem form av nanny-pedagogik. En uppfostringsmetod som vann terräng även i Sverige genom TV-programmet Supernanny för några år sedan. Vad är då en bra barnuppfostran? Om Tigermammans metoder är...

Högsäsong för trubbel

- Många upplever att de saknar något i vardagen, men tänker att bara semestern kommer så ska det nog ordna sig. Då ska vi ta igen det försummade, varva ner och njuta av livet. Men det blir ofta inte riktigt så, säger parterapeut Kjersti...