Amning och mat

Det finns lite information om detta, så jag skulle vilja kasta lite ljus över ämnet och förhoppningsvis göra några av er lättare till mods. Nu pratar jag inte om första månaden, det kommer ett separat blogginlägg om det. Men när bebisen blivit lite större...

Grunden för goda matvanor läggs redan från första början. Om barnet har sömnlösa nätter när det har blivit större kan det vara ett tecken på att det behöver få en liten ”eftersläckning” för att inte bli hungrigt under natten. Då kan en mindre grötportion...

De första sex månaderna klarar sig barnet på bara bröstmjölk eller bröstmjölksersättning. Den innehåller allt bebisen behöver för att växa och må bra. Men vid ungefär fyra månaders ålder kan du märka att barnet börjar intressera sig för vad resten av familjen äter. Kanske...

"Jag är rädd att min bebis inte får tillräckligt med mjölk. Hon sover så små stunder åt gången och skriker ständigt efter mat. Ibland somnar hon vid bröstet. Betyder det att hon är mätt? Om eftermiddagen och kvällen är det extra illa. Då gråter...

Först och främst, det är inget fel på att dricka välling. Det är en näringsriktig del av en frukost, kvällsmat eller ett mellanmål, och något som man gärna kan fortsätta med upp i vuxen ålder, om än kanske inte serverad i nappflaska. - Vällingen är...

- Spädbarn behöver särskild mat tillagad utan salt, så det är viktigt att anpassa familjens kost, säger Pauline Emmet, en av dietisterna bakom studien. I studien granskades 1200 spädbarn och deras kostvanor och det visade sig att majoriteten fick i sig för mycket salt, bland...

Amningen är klar och du försöker få barnet att rapa. Ingenting händer. Ska du fortsätta eller är det okej att släppa rapningen? ”Man ska alltid ge barnet en möjlighet att rapa, men barnet rapar inte alltid ändå. Du behöver inte oroa dig om barnet inte...

1. Hur mycket modersmjölksersättning (MME) behöver en baby? På MME-paketen står det hur mycket spädbarn behöver vid varje måltid, beroende på ålder. Detta är ett genomsnitt, så det viktigaste är att barnet får lov att dricka sig mätt, är aktiv och nöjd och följer sin växtkurva....

Mjölk ingår i många färdigrätter och industrimatsprodukter. Därför är det viktigt att alltid läsa innehållsförteckningen när du handlar mat. Här är några ord som kan stå med i innehållsförteckningen och som talar om att produkten innehåller mjölkprotein: crème fraîche, grädde, glass, kasein, kaseinat, färskost,...

Att amma är något nytt för både dig och din bebis, och det kan ta ett litet tag innan ni fått in tekniken, men med tiden kommer ni båda att hitta er rytm. Glöm inte att be om hjälp och stöd när du behöver...