Det är universitetet i Bergen som har utfört studien. Stian Wesnes vid institutet för samhällsmedicin har dokumenterat hur viktnedgång efter förlossningen reducerar risken för urinläckage, skriver forskning.no
Wesnes analyserade svar från 12 679 förstföderskor. Kvinnorna hade inte haft problem med inkontinens före graviditeten. Den något uppseendeväckande upptäckten var följande: bland kvinnorna som fick urininkontinens under graviditeten sjönk risken för vidhållande läckage efter förlossningen med 2,1 procent för varje kilo de gick ned i vikt (efter förlossningen).
– En del av risken kan alltså redcueras genom åtgärder här. Mot slutet av graviditeten är den genomsnittliga viktökningen runt sexton kilo. Det har varit mycket fokus på bäckenbottenträning efter förlossning för att förhindra inkontinens. Denna studie visar att viktreduktion efter förlossning också bör nämnas när man ger råd om urininkontinens i dessa sammanhang, säger Wesnes till forskning.no
Studien visade också att viktreduktion efter förlossningen också skyddade mot urinläckage hos de som inte hade sådana problem under graviditeten. Wesnes kom fram till att om kvinnan inte hade gått tillbaka till ursprungsvikt före förlossningen var detta en viktig faktor för urininkontinens. Risken ökade med 2,3 procent per kilo extra, det vill säga viktskillnaden mellan före och efter graviditeten.
Wesnes tycker att vårdpersonal bör ta till sig resultaten och börja ge råd om viktnedgång efter förlossningen för att förebygga urinläckage.
Det är viktigt att poängtera att normal viktökning under graviditeten varken ökar eller minska risken för urinläckage.
– Viktökning är normalt och ofarligt när det gäller urinläckage under graviditet, så länge kvinnan går ner till ursprungsvikten efter förlossningen, säger Wesnes.
Vad har du för erfarenheter? Kommentera!
Läs mer: Håll dig i form under graviditeten
Knipövningar före och efter förlossningen
