• Använd tygpåse eller väska istället för plastpåsar när du handlar. När det är möjligt, köp matvaror som inte är plastförpackade.
• Använd matlåda i stål eller glas när du gör matlådor.
• Sluta med plastflaskor. Vattenflaskor i glas är bättre för miljön och varar längre.
• Välj kläder i naturfiber, som ren ull, bomull eller bambu. Kläder med syntetiska material avger nämligen mikroplastpartiklar vid tvätt, och dessa sköljs rätt ut i havet.
• Använd tygblöjor istället för pappersblöjor. Då slipper miljön ett helt ton av stinkande blöjavfall i slutet av blöjtiden, och dessutom plastpåsarna du slänger blöjorna i.
• Välj miljömärkt tvättmedel och hygienartiklar. Allt från tandkräm till raklödder innehåller mikroplastartiklar som är så små att reningsverken inte fångar upp dom.
• Cykla, gå, använd offentliga transportmedel eller samåk med grannen till jobb, förskola och till och från fritidsaktiviteter. Slitaget från bildäck innehåller nämligen mikroplastpartiklar och är en av de största plastsyndarna.
Källor: Naturskyddsföreningen, The Guardian