Om barnet: Mat och sömn
Det kan hända att du märker en förändring i barnets mat- och sovvanor. Kanske blir matintaget lite lägre under denna period, och barnet kan föredra att mysa med många småmåltider spridda under dagen i stället för att äta några få stora måltider.
Om så är fallet är det viktigt att du sörjer för nyttiga småmåltider som ger lika mycket och rätt näring tillsammans som större måltider. Det kan också hända att barnet plötsligt slutar äta vissa saker, eller bara vill ha några särskilda matvaror.
Småttingar i den här åldern sover gärna tio till tolv timmar om natten, men de kan vakna och säga till om de behöver byta blöjan eller om det tycker att det är för varmt eller för kallt. Det kan vara svårt att få dem att varva ned på kvällen, och vissa barn lär sig att skjuta på läggningen genom att till exempel rymma när pyjamasen ska på, be om mer vatten, be att du ska läsa en bok till osv. Och många barn gillar att prata och leka lite i sängen innan de till sist får ro och somnar.
Under loppet av det andra levnadsåret övergår barnet till att sova en enda gång på dagen. Se till att barnet inte sover för sent på dagen eftersom det då kan bli svårare att komma till ro på kvällen.