Nytt: Värktimer i Bebisvärlden-appen

Vad betyder siffrorna?
Till höger kan du se längden på varje värk samt tiden när de började. Siffran i cirklarna som visas är numret på värken sedan registreringen startade. Den senaste värken har det högsta numret och finns längst ned på skärmen. Till höger står tiden mellan värkarna, det vill säga tiden från att en värk slutade tills nästa började. All denna information är värdefull när du pratar med förlossningsavdelningen, eftersom det ger en indikation om var i förlossningen du befinner dig.

Vad betyder de två dropparna?
När du trycker på cirkeln med de två dropparna kan du läsa om vattenavgång och blödning under förlossningen. Båda är vanliga, men det är inte alla som upplever dem. Det är bra att kontakta förlossningsavdelningen om vattnet går eller om du blöder. De kan ge dig råd om vad du ska göra härnäst och om/när de vill att du ska komma in för en kontroll. Om du blöder mycket och/eller har kraftiga smärtor som inte känns som värkar ska du ringa 112. I värktimeren kan du registrera tidpunkten för vattenavgång/blödning, vilket kan vara praktiskt att minnas när du pratar med förlossningen.

Vad är den här grafen?
Cirkeln med en graf inuti visar statistik baserat på dina registreringar. Grafen blir tydligare och mer informativ ju längre du registrerar värkar. Som nämnts kommer barnmorskan ofta fråga hur många värkar du har haft under de senaste 10 minuterna. För att slippa räkna ut detta själv kan du bara trycka i appen och se. Där står det också den genomsnittliga längden på värkarna och pauserna mellan dem. Detta är ovärderlig information. Det kan också vara intressant att se statistiken för den senaste halvtimmen eller timmen för att få en uppfattning om förändringar över tid.

Användbar information medan du väntar
De flesta har långa pauser mellan värkarna, särskilt i början av förlossningen. Ibland kan det vara svårt att veta om det faktiskt är värkar eller om det handlar om starka förvärkar. Under tiden får du upp pop-ups med information och möjlighet att läsa mer om detta och andra aktuella ämnen – om du vill.

Har du inte Bebisvärlden-appen? Ladda ner den här.