• Håll er på huvudvägarna så mycket som möjligt och försök att undvika stadsområden med mycket trafik.
• Frekventa starter och stopp och vindlande vägar gör det värre för barnet.
• Res när barnet är trött. Sömn har en lugnande effekt på oroliga magar.
• Ät inte kraftiga måltider precis innan ni ger er av, men res inte heller på tom mage. Ät en lätt måltid och ät ofta under resan. Undvik godis före eller under resan.
• Se till att barnet dricker kallt vatten.
• Undvik att barnet har kläder som stramar åt kring magen eller halsen. Rymliga kläder är bäst.
• Om barnet har mörka solglasögon på sig, kan det reducera de visuella stimuli som orsakar illamåendet.
• Lek lekar som får barnet att titta på saker som ligger långt bort. Stora byggnader och berg på långt håll är mycket bättre för magen än målarböcker.
• Undvik att använda parfym när ni reser. Ha en liten fönsterspringa öppen och rök inte i bilen. Frisk luft hjälper mot illamående.
• Kontrollera med din läkare innan du eventuellt ger barnet medicin.
• Frekventa starter och stopp och vindlande vägar gör det värre för barnet.
• Res när barnet är trött. Sömn har en lugnande effekt på oroliga magar.
• Ät inte kraftiga måltider precis innan ni ger er av, men res inte heller på tom mage. Ät en lätt måltid och ät ofta under resan. Undvik godis före eller under resan.
• Se till att barnet dricker kallt vatten.
• Undvik att barnet har kläder som stramar åt kring magen eller halsen. Rymliga kläder är bäst.
• Om barnet har mörka solglasögon på sig, kan det reducera de visuella stimuli som orsakar illamåendet.
• Lek lekar som får barnet att titta på saker som ligger långt bort. Stora byggnader och berg på långt håll är mycket bättre för magen än målarböcker.
• Undvik att använda parfym när ni reser. Ha en liten fönsterspringa öppen och rök inte i bilen. Frisk luft hjälper mot illamående.
• Kontrollera med din läkare innan du eventuellt ger barnet medicin.